西方媒体谈到29岁的贾努扎伊:两个月来减掉了近7公斤的脂肪,增加了4公斤的肌肉
- 时间:2024-09-29 23:19|
- 来源:球皇体育
9月29日讯:西班牙媒体relevo写了一篇关于29岁比利时球员贾努扎伊身体状况的文章,称球员在过去的两个月里减掉了近7公斤的脂肪,增加了4公斤的肌肉。据西方媒体报道,29岁的比利时球员贾努扎伊在8月份从塞维利亚租借拉斯帕尔马斯。他意识到自己需要改善自己的身体状况,于是聘请了私人教练萨利姆进行特殊训练。
贾努扎伊在塞维利亚期间表现不佳,被认为训练态度松懈。在萨利姆的指导下,他设定了减少8到10公斤脂肪的目标。在过去的两个月里,他减掉了近7公斤的脂肪,增加了4公斤的肌肉,显著提高了体力。虽然他在季前赛中受伤了,但他已经连续两场比赛替补出场。萨利姆强调心理准备的重要性,认为贾努扎伊的心态发生了积极的变化。他们每周在健身房训练四天,注重营养调整。贾努扎伊在皇家社会和曼联青训营表现出色,但在塞维利亚,他因为高薪和低效而被清洗。
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